• 2023年7月11日
• 投稿者：横山悠真
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横山痩せるってよ　Part２

皆様
お世話になっております。
本日はSALONのデブオジ担当横山が担当させていただきます。

先日ブログで綴った【横山痩せるってよ】の続編です。

5月に投稿しておりましたが正直全然痩せていなかったです、、、
三日坊主というやつです。。

他にも原因があります。
スタッフ西野がラーメンとにかく好きで休憩被るたびにラーメンを誘ってくるので誘惑に負けてラーメンばかり食べておりました。。
西野は身長高くとてもすらっとしておりますが食生活終わってるので将来有望だと信じています。

社内で行う健康診断が嫌がらせのようになぜか横山だけとても早い日程の為、ヤバいと思いダイエット再開を決意しました。
6/29からダイエット再開しておりますがこの日もラーメンを食べておりましたが、、

・一個手前の駅で降り30分かけて歩く
・ジュースをやめる
・夜ごはん抜き(プロテインのみ)
・筋トレ

上記を現在行っております。
10日ほど経過しておりますが順調に継続できております。
心なしかおなか回りも少しスッキリしてきた印象です。

もう少し体力が付いてきたら久々にジムにも行こうかなと思います。

ここで筋肉クイズです!!
ダイエット時痩せ始めるのはどこからでしょうか？？？

正解は【手首・足首】でした♪
おなか周りは臓器などがあるため守ろうと防衛本能的なのが働くため痩せ始めるのは一番最後のようです。
なんでや!こちとらお腹が一番早く痩せてほしいのに。。。

今月ある健康診断まで目指せ3キロ減!!
頑張ります!

デブオジ担当からイケオジ担当予定の横山でした。

ー 銀座・完全会員制パパ活サロン ー
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コンシェルジュ 横山悠真