• 2023年8月31日
• 投稿者：西野 雄介
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西野健康になるってよ（パクリ）

ブログをご覧の皆様

いつもお世話になっております。
SALON西野でございます！

早いもので8月も終わってしまいますね。。
未だ暑い日が続いておりますが、秋はやってくるのでしょうか。。

さて、今回のブログですがネタ切れのため、スタッフ横山の「横山痩せるってよ」シリーズをまるパクリしてしまいました笑

というのも最近、健康診断がありまして、見事に数キロ太っており、おなか回りもまあ増えておりました。。＞＜
もちろん痩せたいというのもありますが、アラサーになった今、健康面も気を付けたいなと感じ食生活を（無理せず。。！）改めることとしました！

GoogleやYouTubeで調べて、朝はまず、ギーバターという遺伝子組み換えや農薬、化学肥料、ホルモン剤や抗生物質不使用の牧草を食べて広大な牧草地で育った牛の乳から作ったバターを入れたバターコーヒーを飲み、お昼はステーキ、魚を主とした食事（たまにはラーメン笑）、夜はサラダとサラダチキンにオリーブオイルをかけたものを食べております(^^)

魚が取れなかった日はフィッシュオイルをサプリで接種、男性には欠かせない亜鉛もサプリで接種しています！

まだ初めて一週間なので大した効果は未だ見られないですが、、なんだか頭がスッキリしてきている気がします♪

西野完全健康体目指してSALONのvipな会員様に見合うスタッフになりたいと思います✨

以上、ブログネタ切れの西野の近況でした笑

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西野 雄介